cisnienie po treningu

Widzę, że bardzo się martwisz o jedzenie. Myślę, że kwestie diety powinieneś omówić z lekarzem dietetykiem pod kątem redukcji wagi. To musi ułożyć fachowiec, a nie kolega z forum. Co do wydolności to uważam, że sporo przesadzasz. W trzy miesiące z 15 minut do 120 minut treningu aero??? Chcesz się zabić? A konsultowałeś przedtem swój stan zdrowia [...]

[...] a jem normalnie, powiedzialbym ze nawet mniej niz moj brat i wielu kumpli. efedryna+kofeina+aspiryna? wybacz, ale nie bede sie szprycowal srodkami, ktore podniosa mi cisnienie krwi, kiedys sie w to bawilem, jest taki srodek xeandrine, nie wiem czy jest w Polsce, przywiozlem go ze stanow i owszem dzialal, dawal wiecej energii, itp ale [...]

Dzięki fotki będą jutro albo po jutrze bo nie mam baterii do cyfrówki ;-/ jak na razie na wadze ~ -1 kg może troszkę więcej . Łapa bez zmian. Woda schodzi. Kalorie dalej na +200. Samopoczucie dobre, ciśnienie nie skacze, może troszkę dziś po treningu. Jutro dalej na 3caps AMP do śniadania i 2 do obiadu. Za kilka dni zwiększę może jeszcze [...]

chyba normalne ze na treningu i po treningu masz ciśnienie wyzsze tak samo jak i puls,potem masz lekko podwyzszone.Jak masz sobie tak wkręcac odstaw tą metkę i sobie daruj ten sport.

Boofi nie chce zakladac kolejnego postu wiec moze tu spytam mam cisnienie ok 140/80 trenowalem karate i boks 5-6x w tyg teraz mam przerwe ok 2 miesiecy i tentno slyszalem ze powinno byc ok 50-60 uderzen na minute a u mnie jest od ok 70 paru w powiewach do 100 a nic takiego nie robie ( okazalo sie ze mialem jakies niewyleczone przeziebienie i [...]

puls=tętno powinno wynosić tak ok 65-72 na oko (ale wazne zeby było równe i takie taminne ******ły) 70 było by ok ale 100 i to bez wysiłku fizycznego to juz troche za dużo (tachykardia - moze być wynikiem roznych chorób itp od odwodnienia nadczynności tarczycy po sam nie wiem co ..) znowu jak mowisz miales po treningu na minutę 50 tetno - to tez [...]

po treningu mięśni nóg nie ma mowy o przetrenowaniu ob barkowej.Ja osobiśie w trakcie treningu nóg właśnie mam wrażenie że jestem w innym świecie a ciśnienie tak mi skacze że.....właśnie wczoraj trenowałem nogi myślałem że odjade...wiecie co chce przez to powiedziec..

Zrób sobie ekg dla pewności. A ciśnienie zmierz z rana po wstaniu, w południe, przed/w trakcie/po treningu, przed snem oraz jak wstajesz w nocy. Będziesz miał przegląd sytuacji jak to wygląda. Być może lekko podwyższone ale tak już reagujesz, jedna osoba przy minimalnym + zaczyna się już męczyć inna przełknie kilkadziesiąt oczek na plus.

po pierwsze zawsze mam okropne zjazdy po tym, jak wezmę przed treningiem to po treningu nic już nie mogę zrobić, strasznie mi podbija ciśnienie, trochę się czuje jak po dragach, taki wypluty;-)ale najważniejsze - ostro podbija, przynajmniej u mnie próby wątrobowe no i łeb wysiada%-) Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2012-07-31 11:54:44

Jednak jakby nie patrzeć kupujemy tego typu zabaweczki na własne wyłącznie ryzyko bo nikomu się nie poskarzymy Zaryzykowałem i od razu 20 mg zażyłem. I po czterdziestu minutach już wiedziałem że to dobry towar, bo ciśnienie skoczyło do 171. nawet po Primaforce tyle nie miałem a najmniej po Haya. Po starej johimbinie WXN (wciąż sprzedawanej) tez [...]

ciśnienie raczej ok bo żadnych jazd w stylu zawrotów,bólu głowy niemam,---wcinam czosnek nonstop+ przy tej diecie dobre tłuszcze robią swoje samopoczucie ok tylko jakiś aggressor mi sie czasem włancza po***any i jak niemoge znajsc ostrej papryki to łapie ****ice i bluzgam delikat --pozatym już na treningach jest lux ,tzn jutro po treningu [...]

[...] zrobil mi nic oprocz cisnienia spoczynkowego 160/60 i spuchnietej mordy. czulem sie okropnie nie moglem spac itd. typ mi doradzil zamienic na omke i tak zrobilem. po omce cisnienie jeszcze podskoczylo co skonczylo sie krwia z nosa i czerwonymi oczami po treningu utylem jakies slabe wodne 5 kg. po tym "cyklu" postanowilem "nigdy [...]

Witaj BillyMarks. Doszło do tego gdy pewnego dnia w szkole miałem mierzone ciśnienie, było najwyższe w klasie i sporo za duże. Palące i bardzo otyłe osoby z mojej klasy nie miały tak wysokiego ciśnienia.. I do tego po szkole zrobiłem głupotę, bo zrobiłem trening i to do tego z argininą (aakg) i podczas niego pojawiły się problemy z oddychaniem.. [...]

zrobilem dziś badania, do 15:00 w poniedzialek beda wyniki, libido sie poprawilo ale nadal samopoczucie jest słabe, koncentracja, pamiec itp, dodam, ze mam tak od dluzszego czasu jeszcze podczas cyklu czulem sie slabo. Czuje sie jakbym był na jakims chaju i brak sil i nastroju. We wtorek ide do rodzinnego po skierowanie na morfologie, tarczyce, [...]

no tak ale czy jak będe dawkował nitrobolon praktycznie przed bieganiem to czy "żyłka mi nie pyknie" :D jakby nie było dodatkowe ciśnienie :D? a co do białka to ponoć minimalnie 30 min jeżeli brałbym to bezpośrednio po bieganiu czyli wyszło by tak ok 50 min po treningu jakaś wielka róźnica jest :D ?

No na poczatku bylo cisnienie zawyrzone troche niestety ale tak po tygodniu sie to wszystko uspokoilo i jest teraz lajt . A biegasz od razu po treningu na silowni ?

I jeszcze jedno chciałbym wykonać badania bo ostatnio jakoś zmęczony się bardziej czuje, na 2620 jestem dopiero od dzisiaj, w ostatnich dniach zachciewało mi się dość często spać w dzień, na treningach jestem jakby mniej efektywny . Dzisiaj po treningu i lekkim aero 30 minutowym zaczeła boleć głowa z przodu , 20 minut temu ciśnienie 145/78 . [...]

[...] ) jak juz sie rozpisałem to napisze tez o spalaczacg brałem : scorcha,tighta,venoma,leviatana i pare słabszych dobrze pali venom ale go juz nie kupie bo za bardzo mi cisnienie podnosił (brałem max 4 kap) ... a leviatan palił u mnie fat prawie tak samo jak efka z cofą tylko ze leviatan tym lepiej działa im ma sie mniejszy BF to taki [...]

ale przeraza mnie to ze leje jak szalony tak 30 minut po treningu mam takie cisnienie ze mnie rozsadza biegne do ubikacji przekraczajac bariere dzwieku a wypijam tylko 1.5 litra na treningu. a dziennie okolo 4 litrow

odstaw mezo basen po treningu to nie jest dobry pomysł jak chcesz krecic aero to osobno zbije troche cisnienie mezo zostaw po cyklu jak sie martwisz o wartobe to kupi inny buzer testa